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Ferien

W√§hrend der Ferien sowie am Rosenmontag und Fastnachtsdienstag 
finden in den Schulen keine Kurse statt. Osterferien sind vom 26. M√§rz bis 7. April 2018, Sommerferien vom 25. Juni 2018 bis 3. August 2018.  F√ľr Hirschhorn und Neckarsteinach gelten die baden-w√ľrttembergischen Schulferien.

30213 R√ľcken-fit: stabil und mobil

Dieses ruhige, aber wirkungsvolle Fitnesstraining kr√§ftigt die tiefe Bauchmuskulatur sowie alle Muskeln rund um die Wirbels√§ule. Es wirkt gegen R√ľckenschmerzen, indem es Verspannungen l√∂st, Beweglichkeit und Haltung verbessert ¬Ė Entspannungs√ľbungen runden das Programm ab.

Veranstaltungsort Bensheim, Haus am Markt (Mehrzweckraum)
Zeitraum Mo. 12.02.2018 - Mo. 11.06.2018 (Kurstage)
Uhrzeit 14:45 - 15:45 (Bitte Kurstage beachten!)
Teilnehmer 10 - 15
Kosten 53,50 €
Material Der Kurs findet auch während der Osterferien statt.
Dozent Johanna Kury-Eberhard





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