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Ferien

W√§hrend der Ferien sowie am Rosenmontag und Fastnachtsdienstag 
finden in den Schulen keine Kurse statt. Osterferien sind vom 26. M√§rz bis 7. April 2018, Sommerferien vom 25. Juni 2018 bis 3. August 2018.  F√ľr Hirschhorn und Neckarsteinach gelten die baden-w√ľrttembergischen Schulferien.

30218 R√ľcken-Fit mit Faszientraining

Dieses wirkungsvolle Fitnesstraining ¬Ė teilweise mit einer Kunststoffrolle praktiziert ¬Ė kr√§ftigt die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbels√§ule. Es st√§rkt zudem das muskul√§re Bindegewebe, die sogenannten Faszien ¬Ė und wirkt zudem gegen R√ľckenschmerzen, indem es Verspannungen l√∂st, Beweglichkeit und Haltung verbessert. Mit Entspannungs√ľbungen findet das Training einen erholsamen Ausklang

Veranstaltungsort Einhausen, B√ľrgerhaus
Zeitraum Mi. 14.02.2018 - Mi. 13.06.2018 (Kurstage)
Uhrzeit 10:45 - 11:45 (Bitte Kurstage beachten!)
Teilnehmer 8 - 10
Kosten 74,50 €
Material Der Kurs findet auch während der Osterferien statt.
Gymnastikmatte
Dozent Johanna Kury-Eberhard





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