30171 Qi Gong

Beginn	Do., 23.03.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	88,00 €
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Nicole Maier
Bemerkungen	Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein Handtuch mit. Der Kurs findet auch in den Osterferien statt.

Qi Gong besteht aus harmonischen und sanften Übungsfolgen, die uns gesund erhalten, kräftigen und unsere Körperfunktionen harmonisieren. Meditative Atem- und Körperübungen im Stehen oder Sitzen regulieren den Energiefluss, aktivieren die Selbstheilungskräfte und stärken Vitalität und Wohlbefinden.

Der Kurs findet auch in den Osterferien statt.