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30182Y Qi Gong für innere Ruhe und Ausgeglichenheit

Beginn Di., 02.02.2021, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 29,50 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Burgi Stooß
Qi Gong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Qi steht für Energie, Gong bedeutet Üben und Zeit. Qi Gong besteht aus harmonischen und sanften Übungsfolgen, die uns gesund erhalten, kräftigen und unsere Körperfunktionen harmonisieren. Meditative Atem- und Körperübungen im Stehen oder Sitzen regulieren den Energiefluss, aktivieren die Selbstheilungskräfte und stärken Vitalität und Wohlbefinden.




Termine

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Kursort

Onlinekurs, vhs.cloud