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30183Y Tai Chi für innere Ruhe und Beweglichkeit

Beginn Di., 02.02.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 29,50 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Burgi Stooß
Die chinesische Kunst des Schattenboxens wird auch als Meditation in Bewegung bezeichnet. Langsame, weiche, fließende Bewegungen im Einklang mit den natürlichen Gegebenheiten des Körpers führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer. Alte Texte beschreiben es so: Wer Tai Chi nutzt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Krieger und gelassen wie ein Weiser.




Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Kursort

Onlinekurs, vhs.cloud