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30233 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Do., 10.10.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 43,50 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Jutta Lott
Bemerkungen Gymnastikmatte
Der Kurs findet auch während der Herbstferien statt.

Auf dem Programm steht Gymnastik, die kräftigt, dehnt und beweglich macht. Die Übungen stärken die Tragfähigkeit und unterstützen die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Wirbelsäulengymnastik eignet sich zur Vor- und Nachsorge bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Bandscheibenschäden. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.


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Termine

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Kursort

Heppenheim, Schloss-Schule, Gymnastikraum

Schulgasse 1
64646 Heppenheim