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30133 Hatha-Yoga Grundkurs

Beginn Do., 29.08.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 86,50 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Nadja Oberle-Kadel
Bemerkungen Gymnastikmatte und Decke
Yoga bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Harmonisierung von Körper, Geist und Atem. Vielfältige Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Muskeln und Sehnen werden kräftiger, die Wirbelsäule gewinnt an Beweglichkeit und die Funktionen der inneren Organe und des Nervensystems werden gestärkt. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte und Decke mit.



Termine

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Kursort

Abtsteinach, Rathaus, Mehrzweckraum

Kirchstraße 2
69518 Abtsteinach