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30502 Mit Achtsamkeit zum Wunschgewicht

Beginn Do., 14.03.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 35,50 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Dr. Ulrike Vogt-Saggau
Übergewicht hat in der Regel zwei Ursachen: Wir essen zu viel, und wir essen falsch – oder beides zugleich. Warum tun wir das? Warum ignorieren wir die natürlichen Sättigungsgefühle unseres Körpers? Warum werden wir nicht satt? Im Kurs erfahren Sie, wie Sie durch achtsames und bewusstes Essen die Signale Ihres Körpers wieder wahrnehmen. Sie erfahren, was Körper und Seele wirklich brauchen und lernen, schädliche Essgewohnheiten, Zwänge und alte Verhaltensmuster zu entlarven und dauerhaft zu löschen.



Termine

Datum
14.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Römerstraße 16, Lorsch, Haus Löffelholz (Seminarraum 2)
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Römerstraße 16, Lorsch, Haus Löffelholz (Seminarraum 2)
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Römerstraße 16, Lorsch, Haus Löffelholz (Seminarraum 2)
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Römerstraße 16, Lorsch, Haus Löffelholz (Seminarraum 2)



Kursort

Lorsch, Haus Löffelholz (Seminarraum 2)

Römerstraße 16
64653 Lorsch