Dynamische Atemübungen erwärmen Körper und Geist und liefern uns frischen Sauerstoff. Funktionelle Dehnübungen lösen verspannte Muskeln und Faszien – für innere Ruhe und Ausgeglichenheit sorgen wirksame Entspannungsübungen.
mit speziellem Faszientraining
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Status:Anmeldung möglich
Kursnr.: 262-30117
Beginn: Mo., 07.09.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 8
Kursort: Fürth, Alte Schule, Raum 3
Mitzubringen/Materialien: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein Handtuch mit.
