Qi Gong

Die Mehrzahl der Übungen sind sowohl auf dem Stuhl wie im Stehen ausführbar. Qi Gong besteht aus harmonischen und sanften Bewegungen, ganzheitlich für Körper und Geist. Die Bewegungen erfolgen langsam und bewusst, in innerer Achtsamkeit. Sie regulieren den Energiefluss, sie stärken unser Immunsystem, und wir gewinnen Entspannung und Harmonie. Beweglichkeit und Koordination werden gefördert.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 262-30165

Beginn: Do., 17.09.2026, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Lorsch, KVHS-Schulungszentrum, Mehrzweckraum

Mitzubringen/Materialien: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein Handtuch mit.

Gebühr: 82,00 € (inkl. MwSt.)