Pilates - dehnen und kräftigen
Grundkurs
Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur, insbesondere von Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch fließende Übungen, bewusste Atmung und kontrollierte Bewegungen verbessern Sie Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Der Kurs eignet sich für alle, die ein sanftes und zugleich effektives Training suchen.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 262-30204
Beginn: Mi., 02.09.2026, 18:15 - 19:30 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Heppenheim, InFoReGen, Raum Herzstück (1. OG)
Mitzubringen/Materialien: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein Handtuch mit.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Gebühr: 82,00 € (inkl. MwSt.)
Kalterer Straße 25
64646 Heppenheim
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 02.09.2026 | 18:15 - 19:30 Uhr | Kalterer Straße 25, Heppenheim, InFoReGen, Raum Herzstück (1. OG) |
| 09.09.2026 | 18:15 - 19:30 Uhr | Kalterer Straße 25, Heppenheim, InFoReGen, Raum Herzstück (1. OG) |
| 16.09.2026 | 18:15 - 19:30 Uhr | Kalterer Straße 25, Heppenheim, InFoReGen, Raum Herzstück (1. OG) |
| 23.09.2026 | 18:15 - 19:30 Uhr | Kalterer Straße 25, Heppenheim, InFoReGen, Raum Herzstück (1. OG) |
| 30.09.2026 | 18:15 - 19:30 Uhr | Kalterer Straße 25, Heppenheim, InFoReGen, Raum Herzstück (1. OG) |
| 07.10.2026 | 18:15 - 19:30 Uhr | Kalterer Straße 25, Heppenheim, InFoReGen, Raum Herzstück (1. OG) |
| 14.10.2026 | 18:15 - 19:30 Uhr | Kalterer Straße 25, Heppenheim, InFoReGen, Raum Herzstück (1. OG) |
| 21.10.2026 | 18:15 - 19:30 Uhr | Kalterer Straße 25, Heppenheim, InFoReGen, Raum Herzstück (1. OG) |
| 28.10.2026 | 18:15 - 19:30 Uhr | Kalterer Straße 25, Heppenheim, InFoReGen, Raum Herzstück (1. OG) |
| 04.11.2026 | 18:15 - 19:30 Uhr | Kalterer Straße 25, Heppenheim, InFoReGen, Raum Herzstück (1. OG) |
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