/ Kursdetails
Pilates - dehnen und kräftigen
Aufbaukurs
Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur, insbesondere von Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch fließende Übungen, bewusste Atmung und kontrollierte Bewegungen verbessern Sie Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 262-30209
Beginn: Mo., 28.09.2026, 20:15 - 21:15 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Zwingenberg, Altes Amtsgericht, Saal
Mitzubringen/Materialien: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein Handtuch mit.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Gebühr: 65,50 € (inkl. MwSt.)
Zwingenberg, Altes Amtsgericht, Saal
Obertor 1
64673 Zwingenberg
Obertor 1
64673 Zwingenberg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 28.09.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Obertor 1, Zwingenberg, Altes Amtsgericht, Saal |
| 05.10.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Obertor 1, Zwingenberg, Altes Amtsgericht, Saal |
| 19.10.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Obertor 1, Zwingenberg, Altes Amtsgericht, Saal |
| 26.10.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Obertor 1, Zwingenberg, Altes Amtsgericht, Saal |
| 02.11.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Obertor 1, Zwingenberg, Altes Amtsgericht, Saal |
| 09.11.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Obertor 1, Zwingenberg, Altes Amtsgericht, Saal |
| 16.11.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Obertor 1, Zwingenberg, Altes Amtsgericht, Saal |
| 23.11.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Obertor 1, Zwingenberg, Altes Amtsgericht, Saal |
| 30.11.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Obertor 1, Zwingenberg, Altes Amtsgericht, Saal |
| 07.12.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Obertor 1, Zwingenberg, Altes Amtsgericht, Saal |