Zu Musik – von Folklore und Line Dance bis zu modernen Charts – üben wir leichte Schrittkombinationen, die Spaß machen und gleichzeitig Stress abbauen. Unsere Muskeln lockern und kräftigen wir mit gymnastischen Übungen. Mit einem abschließenden Cool-down entspannen wir uns. Ein Kurs für jedes Alter.
