Yoga in der Trauer

Dieser Kurs schafft einen geschützten Raum, in dem sanfte Yogaübungen, bewusste Atmung und achtsame Entspannung dabei unterstützen können, mit Trauer in Kontakt zu kommen und neue innere Stabilität zu finden. Im Mittelpunkt stehen nicht Leistung oder Perfektion, sondern behutsame Bewegung, Selbstwahrnehmung und das Erleben von Ruhe und Entlastung. Der Kurs lädt dazu ein, Körper und Seele achtsam zu stärken und in einer schwierigen Lebensphase Momente der Verbundenheit und des Aufatmens zu erfahren.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 262-30308

Beginn: Fr., 13.11.2026, 18:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Rimbach, Freiraum, Freiherr-vom-Stein-Straße 12

Mitzubringen/Materialien:

Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)